Afdrukken
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Geroosterde Knoflook Dip


  • Auteur: sarah
  • Totale tijd: 45 minuten
  • Opbrengst: 4 servings 1x
  • Dieet: Veganistisch

Beschrijving

Een romige, zachte dip van geroosterde knoflook en vegan mayonaise, perfect als comfort food of bij een borrel.


Ingrediënten

Schaal
  • 1 kopje vegan mayonaise
  • 1 hoofd knoflook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap
  • Zout naar smaak
  • Verse kruiden (optioneel, voor garnering)
  • Een snufje versgemalen zwarte peper (optioneel)
  • Een beetje gerookt paprikapoeder (optioneel)
  • Chili- of cayennevlokken (optioneel)
  • Kappertjes of fijngehakte augurkjes (optioneel)
  • Plantaardige yoghurt of silken tofu (optioneel, naar smaak)

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Leg het hele knoflookbolletje op een stuk aluminiumfolie.
  3. Snijd het topje van de bol af met een scherp mes.
  4. Druppel olijfolie over de open kant van de knoflook.
  5. Wikkel de bol stevig in het folie.
  6. Leg de ingepakte knoflook op een bakplaat of in een ovenschaal.
  7. Zet 30–35 minuten in de voorverwarmde oven.
  8. Haal de knoflook uit de oven en laat het afkoelen.
  9. Druk de zachte, geroosterde tenen uit de schil in een kom.
  10. Voeg de geroosterde knoflook toe aan de vegan mayonaise en citroensap.
  11. Meng tot een gladde, romige dip.
  12. Voeg zout en eventuele extra smaken toe, proef tussendoor.
  13. Schep de dip in een mooi kommetje en garneer met verse kruiden.

Notities

Deze dip is veelzijdig en past goed bij groenten, brood of als smeersel op sandwiches.

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 35 minuten
  • Categorie: Bijgerecht
  • Methode: Bakken
  • Keuken: Veganistisch

Voeding

  • Portiegrootte: 1 portie
  • Calorieën: 250
  • Suiker: 1g
  • Natrium: 300mg
  • Vet: 20g
  • Verzadigd vet: 3g
  • Onverzadigd vet: 15g
  • Transvet: 0g
  • Koolhydraten: 10g
  • Vezel: 2g
  • Eiwit: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Trefwoorden: geroosterde knoflook, dip, vegan, gemakkelijk, comfort food