Beschrijving
Verwen jezelf met deze knapperige courgette chips uit de airfryer, een gezond alternatief voor traditionele chips.
Ingrediënten
Schaal
- 2 middelgrote courgettes
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel paprikapoeder
- Zout en peper naar smaak
- Kruiden (optioneel)
- Parmezaanse kaas (optioneel)
Instructies
- Was de courgettes grondig onder koud water.
- Snijd de uiteinden eraf met een scherp mes.
- Snijd de courgettes in plakjes van 3-5 mm dik.
- Meng de courgettes, olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper in een grote kom.
- Verwarm de air fryer voor op 180°C gedurende 5 minuten.
- Plaats de courgetteplakjes in een enkele laag in de air fryer.
- Bak de chips gedurende 10-15 minuten, schud halverwege.
Notities
Zorg ervoor dat je de plakjes niet te dik snijdt voor de beste knapperigheid.
- Voorbereidingstijd: 10 minuten
- Kooktijd: 15 minuten
- Categorie: Snack
- Methode: Airfryer
- Keuken: Veganistisch
Voeding
- Portiegrootte: 1 serving
- Calorieën: 110
- Suiker: 3g
- Natrium: 200mg
- Vet: 7g
- Verzadigd vet: 1g
- Onverzadigd vet: 6g
- Transvet: 0g
- Koolhydraten: 9g
- Vezel: 3g
- Eiwit: 2g
- Cholesterol: 0mg
Trefwoorden: courgette chips, gezonde snack, airfryer recept